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健康教育 | 赏花踏青正当春，试试这几招，预防过敏

发布日期：2024-04-02 17:13

九龙融媒讯（记者邬姜）春天是外出踏青、登山赏花、享受明媚春光的好时机。每当春暖花开之际，花粉在空气中飘散时，就很容易被人吸进呼吸道。过敏体质的人吸入花粉后，会产生过敏反应。区疾控中心专家提醒，过敏要做好早期预防，及时阻断过敏进程。

区疾控中心专家介绍，春季致敏因素主要有花粉、尘螨、昆虫、灰尘、气温等，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、支气管哮喘等都是常见疾病。

他提供几种预防方法，一是减少外出，避免到花粉较多的地方。二是勤洗、勤晒衣物，经常晾晒被褥，减少尘螨繁殖。三是保持室内清洁。注意确保室内空气流通、干燥。四是外出回家后，认真清洗手和脸，以去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手触碰身体各部位。五是如果过敏严重，建议及时就医检测过敏原。必要时，可以接受脱敏治疗，预防过敏、减轻症状。