3月6日上午,陶家司法所组织在册社区对象在司法所会议室开展了一场主题为“认识和管理情绪,做情绪的主人”的心理健康讲座,为在矫对象精心准备心理健康教育“套餐”,筑牢远离犯罪的思想“堤坝”,为全国两会胜利召开保驾护航。
陶家司法所所长、三级心理咨询师、助理社工师袁冶从最常见的情绪有哪些、情绪的分类、负面情绪的危害、情绪来自于哪里四个方面进行了详细讲解,让大家认识了情绪。通过播放家庭教育系列视频“有话好好说”,告诫大家生活中不会管理情绪有多可怕,不会管理情绪就会毁了我们的幸福和身体,并具体分析讲授了情绪管理的方法,同时鼓励社区矫正对象在生活、工作中都要控制好情绪,不被负面情绪影响,逆风飞扬,扬帆远航,以实际行动修心修为,将社会责任感和亲情转化为自我警醒、自我约束、保持操守的不竭动力,为顺利回归社会打下良好基础。(通讯员 梁红玉)