来源： 华龙网

华龙网讯 “我回到自己的医院做了心脏支架手术，让我很惊奇、很激动。原来的区二院哪里能做成这样高级别的手术嘛，完全不可想象，但现在就是做到了，而且很轻松、很快速、很成功。足以证明现在的区二院、西区医院不简单。这是专家实力的体现、技术水平的体现、硬件设备的体现，更是眼界思路、发展成果的体现，我双手点赞！”这是2022年8月，原九龙坡区第二人民医院李少晧老院长在出院时满含赞誉的一段话。今年重阳节刚过，刚满80岁的老院长又发来微信感谢原新桥医院心内科专家、西区医院心内科主任宋明宝博士团队为他顺利开展了手术解除了病痛，让他获得了第二次生命，同时分享了这一年多来的精彩幸福生活。

海拔3000米峨眉金顶

见证心脏支架术后新生活

2023年8月，李少晧老院长带领九龙坡区龙形太极拳队在峨眉山参加完比赛后，登上了海拔3077米的峨眉山金顶游览，随后步行下山并安全返回重庆。这是他在去年接受了心脏支架术后第一次开展这么高强度、长时间的运动。说起术后生活质量，他表示感觉很好。

说起术后康复保养经验，他分享了四点“秘籍”：注意饮食科学、加强营养、少吃生冷；坚持适度的身体锻炼，尽量避免感冒；保持充足睡眠，不熬夜，不折腾；保持乐观情绪。不以物喜，不以已悲，平平淡淡才是真。

老年人如何适度运动？对此，李少晧老院长选择了非物质文化遗产项目——龙形太极。今年8月，他带领九龙坡区龙形太极拳队参加了第九届世界传统武术锦标赛，经过三天鏖战，最终获得集体项目三等奖和12枚铜牌。今年10月，他再次带队参加重庆市体育局、四川省体育局及荣昌区人民政府主办的“第二届川渝毗邻地区群众体育荟（非遗体育项目）”比赛活动，获得最佳组织奖，为九龙坡区带回了荣誉。

对此，他表示，退休生活幸福充实，未来他也将继续与心脏支架和谐共生，继续开启精彩健康的人生旅程。

心脏支架术后需长期管理

专家建议做好这五点

“我们西区医院心脏血管疾病中心从2022年1月22日开科以来，仅心脏支架植入手术已经做了300多例，来自四川、贵州、重庆各区县的都有，术后康复情况大都很不错，李少晧老院长分享的四点经验值得患友们学习借鉴。”对此，宋明宝主任特别提醒广大患者，经皮冠状动脉介入治疗支架术后长期管理要牢记这五大要点：

1.坚持服药不可少

二级预防用药主要包括抗血小板药、保护心脏药物、降压药、降脂药等，切勿自行换药、切忌自行停药。

2.运动康复很重要

坚持运动康复能减少相关功能障碍、减少情绪异常、降低死亡率、降低再住院率、降低再次血管重建发生率。

3.健康生活要保持

合理膳食、戒烟限酒、良好睡眠。

4.危险因素需控制

控制体脂量、控制血糖、调节血脂、控制血压、管理心率、改善症状、减轻缺血。

5.定期随访最关键

A.医院定期复查

出院后1年要复诊至少4次（第1、3、6、12个月）；出院1年后，每半年复诊1次；如有任何不适，及时到医院就诊。

B.家庭自我管理

按时按量服药、监测血压心率、观察用药不良反应；季节变换时，注意预防感冒；避免过度劳累和生气，否则会加重心脏负担，诱发心脏病；大便不要太用力，以免导致血压升高，引起意外。