石坪桥街道建筑村社区老年健康知识讲座走进康逸养老院

为帮助辖区老年人树立积极老龄观，促进健康老龄化，建筑村社区在辖区康逸养老院开展了一场以“正确应对老龄化趋势”为主题的老年健康知识讲座，养老院30余位老年人参加此次讲座。

讲座主要从人口老龄化趋势、树立积极的老龄观、积极应对人口老龄化三个方面进行了深入浅出的分析和讲解。最后课程还介绍了夏季如何进行健康饮食，在日常生活中应该改正哪些错误的生活习惯，老年人如何健康度夏以及在日常生活中应注意的问题等方面进行了详细的讲解。提示夏季易中暑人群要准备防暑降温必备品，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料等知识。

通过活动的开展鼓励老年人“老有所养、老有所学、老有所为、老有所乐、老有所教”，拓展了大家看待和解决老龄化问题的视野和思路，提升大家积极应对人口老龄化的能力和水平。同时也让大家学会了不少实用的防暑知识以及小妙招，提高了居民夏季防暑意识，提高了居民的健康素质，在社区范围内营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。

（通讯员：赵春芳）